エコ調理力ノートに保存

デザートゆず茶ゼリー

寒天で固めることで満腹感もあり、低エネルギーでも満足できる1品。ゆず茶が手に入らない場合は、ゆずジャムかオレンジマーマレードでも代用できます。

ゆず茶ゼリー
調理時間 調理時間 5分
カロリー カロリー 28kcal(1人分)
塩分 塩分 0.0g(1人分)

材料 (2人分)

ゆず茶(市販品)
大2
1カップ
粉寒天
1g

作り方

1
なべに水と寒天を入れて混ぜ合わせ、火にかけて混ぜながら弱火で2分煮て溶かす。
2
ゆず茶を加えてひと煮立てし、ボウルにあけて室温で冷ます。冷えたら冷蔵庫で冷やし固め、スプーンなどですくって器に盛る。
*ゆず茶が手に入らない場合は、ゆずジャムかオレンジマーマレードを使うとよい。


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