エコ調理力ノートに保存

デザート豆乳小豆アイス

乳脂肪ゼロのうれしい手作りアイス。ビニール袋に入れて固めれば、そのまま麺棒でたたいて崩せます。

豆乳小豆アイス
調理時間 調理時間 15分
カロリー カロリー 132kcal(1人分)
塩分 塩分 0.1g(1人分)
ここがエコ!
混ぜて固めるだけの簡単デザート!調理器具いらずで、洗い物の水も節約、片付けの時間も節約できます。

材料 (2人分)

豆乳
1/2カップ
あずき(ゆで)
100g

作り方

1
豆乳、あずきを混ぜ合わせ、冷凍庫で時々混ぜながら冷やし固める。


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